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告别996,45岁退休后,我在马尼拉养老的一天是这样的....

“字节跳动28岁员工猝死”、“B站员工春节加班猝死”、“河南55岁医生因劳累过度,猝死在抗疫一线”...


2022年,“猝死”与年轻人开始以越来越高的频率联系在一起,给无数打工人敲响了警钟,也让他们重新审视自己:生活的意义是什么?什么才是自己真正想过的生活?


在目睹同事过劳昏倒后,45岁的马先生决心抛开负担享受生活,告别996,在马尼拉过退休养老的生活。今天,小绿就带大家看看马先生养老的一天到底是怎样的


告别996,45岁退休后,我在马尼拉养老的一天是这样的....


8:00


我的一天一般从早上8点开始,醒来花十几分钟洗漱后,我喜欢先到附近的公园散散步,做一些简单的锻炼,呼吸下新鲜空气来让自己身体脑子运转起来。


离我住的地方步行十几分钟就是菲律宾著名的黎刹公园,公园内环境清幽,海风袭人,我有时还会从黎刹公园继续出发,沿着哈罗斯大道步行十几分钟到马尼拉湾走走。马尼拉湾的日出日落都分外迷人,有时我也会专门起早来看日出。


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散步结束大概9点的样子,我就会去附近的早餐店吃点早饭,或者回家自己简单做一些煎蛋吐司。


10:00


10点我会选择到周边咖啡馆坐坐,看看书或者当天的新闻,整理一下最近的待办事项,度过一个悠闲的上午。由于菲律宾人爱好休闲,所以菲律宾大街上的咖啡馆非常多,价格也很划算。


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12:00


12点就是我的午餐时间了,由于我自己不爱下厨,只有小部分时间我会选择自己在家里做一些简单的粥、面,大部分时间我还是会选择在餐馆里解决午餐。


由于历史原因,菲律宾文化混杂,因此,各国美食都能在菲律宾找到,除了菲律宾当地的一些特色餐饮外,中餐、韩餐、日餐和西餐都随处可见,价格也非常低廉,一般二三十人民币就可以搞定。


我自己有家很喜欢的粤菜餐厅,叫GOLDEN BAY,餐点很精致,属于中高档餐厅,一顿饭人均也不到50元人民币


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13:30


到了一点半的样子,我就会约上三两好友聚会一下了。


我们的活动很多样,偶尔还会花两三天去菲律宾各类海岛小住一下,但要说最喜欢的活动还是高尔夫和按摩


因为马尼拉气候宜人,全年都适合打高尔夫,因此马尼拉也是著名的亚洲高尔夫之城,亚洲不少知名球场都坐落于此,再加之球场内植被茂密景色优美,打起球来非常享受。


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马尼拉的水疗按摩也很有特色,泡一会温泉后,技师会使用香蕉叶包裹传统菲律宾草药蒸袋搭配热石按摩,一套流程下身体非常舒畅。


19:00


吃过晚餐后,就必须体验下马尼拉的夜生活了。作为知名的不夜城,马尼拉随处可见都有酒吧、KTV、舞厅供人选择。


我偶尔会选择在强劲的音乐下肆意舞蹈,享受激情,有时也会听一首悠扬的爵士,品一杯美酒,与朋友闲聊至深夜...


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有时,我们会在日常的奔波中,忽略精神与身体发出的信,造成一些难以挽回的后果。马先生选择正视这些信号,跳出循环的日常,开启新的生活,这样养老的一天你觉得怎么样?




想了解更多信息,可以添加客服微信:uoolu008,我会详细为您解答!


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